Stark sein heißt nicht, nie zu fallen
Warum das, was wir für Stärke halten, uns oft erschöpft – und was echte Stärke wirklich bedeutet
05.06.2026 22 min
„Marion, du bist so stark. Wie machst du das nur?" Diesen Satz hört Marion Bender nach fast jedem Vortrag. Und jedes Mal denkt sie dasselbe: Wenn du wüsstest...
Warum ich das Buch "Aufstehen beginnt im Kopf-Nichts hindert dich" schreiben musste
Warum ich dieses Buch schreiben musste – Der Moment, der alles verändert hat
01.06.2026 14 min
Warum schreibt ein Mensch ein Buch, das er schreiben muss? In dieser Folge von „Aufstehen beginnt im Kopf" spricht Marion Bender über das innere Warum hinter...
Mit einundzwanzig fiel ein Pferd auf sie. Was kam danach, hätte niemand vorhergesagt.
Die Geschichte hinter dem Buch — vom Reitsattel über die Klinik bis auf die Bühne.
01.06.2026 14 min
Wer ist Marion Bender — nicht auf dem Buchcover, sondern wirklich? In dieser Folge erzählt Marion ihre Lebenslinie. Geboren 1973 in Mittelhessen, früher geri...
Ein Podcast für alle, die manchmal nicht mehr aufstehen wollen — und es trotzdem tun.
Marion Bender stellt ihren Podcast vor: ehrlich, ruhig und ohne fertige Antworten.
31.05.2026 10 min
Wenn das Leben gerade wackelt — woher kommt die Kraft, wieder aufzustehen? In dieser ersten Folge von „Aufstehen beginnt im Kopf" lädt dich Marion Bender ein...