Die Fliege, die ich nicht verscheuchen konnte
Warum eine scheinbare Kleinigkeit manchmal die ganze Hilflosigkeit eines Menschen sichtbar macht – und weshalb wir nicht vorschnell urteilen sollten.
28.08.2026 12 min Marion Bender
Zusammenfassung & Show Notes
Eine Fliege kann einen Menschen an den Rand bringen.
Ich meine das ganz wörtlich.
Wenige Tage nach meinem Reitunfall lag ich im Krankenhaus. Mehrere Halswirbel waren gebrochen. Ich konnte meinen Körper kaum bewegen, während mein Kopf hellwach war.
Und dann landete eine Fliege auf meiner Wange.
Normalerweise eine kleine Handbewegung: wisch, weg, fertig. Doch ich konnte meine Hand nicht heben. Die Fliege krabbelte weiter – und mit jeder Sekunde wurde das Gefühl stärker, vollkommen ausgeliefert zu sein.
Diese Fliege war nicht nur eine Fliege. Sie zeigte mir, wie viel Selbstverständliches ich plötzlich verloren hatte. Und dass ich nun auch bei Dingen Hilfe brauchte, von denen ich vorher nicht einmal wusste, dass man dafür Hilfe brauchen kann.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns manchmal eine scheinbare Kleinigkeit aus der Bahn wirft. Warum die Tasse, die herunterfällt, die Nachricht im falschen Moment oder ein unbedachter Satz oft nur der letzte Tropfen ist.
Von außen wirkt eine Reaktion dann vielleicht zu groß. Doch wir sehen meistens nur die Fliege – nicht alles, was vorher schon zu viel war.
Vielleicht bist du nicht zu empfindlich.
Vielleicht ist dein inneres Fass einfach voll.
Und vielleicht brauchst du gerade keine klugen Worte und keine Lösung für dein ganzes Leben. Sondern einen Menschen, der dich sieht und fragt:
Was brauchst du?
Schön, dass du da bist.
In „Aufstehen beginnt im Kopf“ spreche ich über Mut, Veränderung und das Leben nach schweren Zeiten. Nicht über ein Leben, in dem immer alles gelingt. Sondern über das echte Leben – mit Umwegen, Zweifeln, Grenzen und den Momenten, in denen wir trotzdem wieder ein kleines Stück bei uns ankommen.
Ich bin Marion Bender. Autorin, Rednerin und eine Frau, die selbst oft genug erfahren hat: Aufstehen beginnt im Kopf. Aber niemand muss jeden Tag stark sein.
🌍Mehr über mich: https://marionbender.com
📖Dein Buch-Exemplar "Aufstehen beginnt im Kopf-Nichts hindert dich": Hier bestellen
🎤Manchmal beginnt Aufstehen nicht mit einem Schritt. Sondern mit einem Gedanken: Ich bin noch da.
Den Song zum Buch anhören: Song anhören
Für Veranstalter, die eine authentische Rednerin suchen: Speakerprofil
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Denn manchmal merken wir erst im Teilen, dass wir mit vielem nicht allein sind.
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