Du bist mehr als das Bild, das andere von dir haben
Warum ein Rollstuhl, eine Rolle oder ein erster Eindruck niemals den ganzen Menschen erzählen.
23.10.2026 18 min Marion Bender
Zusammenfassung & Show Notes
Menschen sehen mich. Sie sehen den Rollstuhl. Und oft entsteht innerhalb weniger Sekunden eine fertige Geschichte.
Die einen denken: Sie braucht bestimmt Hilfe.
Andere sagen: Sie ist unglaublich stark und inspirierend.
Und manchmal denke ich: Können wir vielleicht erst einmal Hallo sagen?
In dieser Folge spreche ich über die Bilder, die wir uns von anderen Menschen machen – und über die Schubladen, in die wir manchmal auch uns selbst stecken.
Ja, ich brauche in meinem Alltag Unterstützung. Und gleichzeitig entscheide ich selbst über mein Leben. Das ist kein Widerspruch. Gute Unterstützung macht meine Selbstbestimmung nicht kleiner. Sie erweitert meine Möglichkeiten.
Und ja: Ich bin eine starke Frau. Ich habe schwere Zeiten gemeistert, mir Selbstständigkeit zurückerobert, neue Wege aufgebaut und Verantwortung übernommen. Warum sollte ich das kleiner machen?
Schwierig wird es erst, wenn aus „Marion ist stark“ ein „Marion muss immer stark sein“ wird. Oder wenn ein Rollstuhl plötzlich mehr über einen Menschen erzählen soll als der Mensch selbst.
Wir sind mehr als unser Körper. Mehr als unsere Geschichte, unsere Erfolge, unsere Grenzen und die Rollen, die andere uns geben.
Du musst dich nicht größer machen als andere. Aber du musst dich auch nicht kleiner machen.
Und wenn jemand dich in eine Schublade steckt, musst du darin nicht wohnen bleiben.
Schön, dass du da bist.
In „Aufstehen beginnt im Kopf“ spreche ich über Mut, Veränderung und das Leben nach schweren Zeiten. Nicht über ein Leben, in dem immer alles gelingt. Sondern über das echte Leben – mit Umwegen, Zweifeln, Grenzen und den Momenten, in denen wir trotzdem wieder ein kleines Stück bei uns ankommen.
Ich bin Marion Bender. Autorin, Rednerin und eine Frau, die selbst oft genug erfahren hat: Aufstehen beginnt im Kopf. Aber niemand muss jeden Tag stark sein.
🌍Mehr über mich: https://marionbender.com
📖Dein Buch-Exemplar "Aufstehen beginnt im Kopf-Nichts hindert dich": Hier bestellen
🎤Manchmal beginnt Aufstehen nicht mit einem Schritt. Sondern mit einem Gedanken: Ich bin noch da.
Den Song zum Buch anhören: Song anhören
Für Veranstalter, die eine authentische Rednerin suchen: Speakerprofil
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Denn manchmal merken wir erst im Teilen, dass wir mit vielem nicht allein sind.
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